「片付けられない・片付かない」はどうにかなります！

　

ゴミ屋敷・汚部屋片付け業者

不用品回収便利屋ハピネスです。

東京・埼玉・千葉・神奈川・首都圏

ゴミ屋敷解決実績2千件突破！

　

　

「片付けられない」と悩んでいませんか？

部屋が散らかっていると、ストレスを感じたり、

集中力が低下、生活に様々なデメリットが生じることがあります。

　

しかしご安心ください！

片付けが苦手なのは、あなた一人ではありません。

　

実際多くの人が同じ悩みを抱えているのも事実。

その原因は「だらしない性格」ではなく、

「モノが多すぎる」ことにある場合が多いのです。

　

　

急に完璧を目指して一度にすべてを片付けようとすると

途中で挫折してしまうことが多い。大切なのは、無理なく

続けられる方法を見つけ、少しずつ、自分のペースで進める。

　

この記事ではあなたが「片付けられない」という悩みから解放、

快適な日常を手に入れる、実践的なヒントと心構えをご紹介します。

　

　

　

　

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実践的なヒントと心構え6選！

　

モノを整理する

要不要を判断: 荷物「いる物」と「いらない物」に分けることから始める。

基準明確化: 荷物整理により、自分の中で「物に対する基準」明確化、今後の片付けに活かす。

増やさない努力: 新しい物を購入する際には本当に必要か考え、物を増やさないようにする。

　

モノの定位置を決める

住所を与える: 使った物を元の場所に戻す「物の住所」を決める。

使用頻度確認: 使用頻度の高いものは取り出しやすい場所に、低いものは奥に収納。

床に物を置かない: 床に物を置く習慣をやめ、散らかった印象解消。

　

　

　

短時間で習慣化する

毎日少しずつ行う: 日常的に整理整頓を習慣化、綺麗な状態を維持。

1日1つ片付ける: 帰宅後すぐに取り組むなど、1日1つでも片付けることを習慣化。

「すぐやる」を意識する: 後回しにせず、使ったらすぐに片付ける習慣をつける。

　

収納を工夫する

スペース有効活用: 限られたスペースを最大限に活用できる収納方法導入。

機能性を重視: 見た目だけでなく、使いやすさも考慮した収納システム構築。

仮置きで試す: 紙袋や段ボールで仮の収納を作り、必要な収納用品のサイズ把握。

身近な場所だと１００均やホームセンターいけば安くて便利なグッズ沢山購入できます。　

自分に合った散らかり防止グッズ探してみましょう。

　

　

外部の手を借りる

プロに相談: 自分一人での片付けが難しい場合は、片付けのプロや家事代行サービスを検討。

友達や家族協力を仰ぐ: 一人で厳しい場合は片付けの協力を求めるのも良い方法。

完璧主義を手放す: 「片づかないのは自分が悪い」といった思い込みを捨て、無理のない範囲で片付ける。

　

　

　

　

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モチベーション上げる片付け方法

心構えが６つあっても何か気分があがらない。

そんな時は小さな成功体験を積み重ね、片付ける環境作りをしましょう。

　

　

小さな習慣

10分ルール: 毎日10分だけ時間を決め、短時間で片付けを行う。
手軽な場所から片付ける: 洗面台や玄関など、すぐに綺麗になる場所だけサッとやる。
とりあえずで片付け: 片付けようか迷ったら、まず手を動かす。

　

　

達成感を味わう

やることリスト作成: 片付けタスクをリストアップ、達成したらチェック。
小さな目標を設定: 大きな目標だけでなく、小さな目標を段階的に設定してクリア。

　

　

環境作りやご褒美タイム

好きな音楽を聴く: 音楽聴きながら片付け、気分転換になり、作業がはかどる。
ご褒美タイム: 片付けが終わったら、自分へのご褒美を用意する。
理想の部屋をイメージ: 片付け後の快適な部屋を具体的に想像。

　

　

　

片付け経過をSNSに上げて、同じ仲間と共有する！

知人友人・家族に声をかけて周囲を巻き込む！

無理に完璧を求めず自分に合った片付け方法・片付け環境を組合せ試してみましょう。

　

　

　

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